Rabten, Geshe - LERNE ZU MEDITIEREN

Ein praxisbezogener Leitfaden für die Meditation im Alltag.
Um sich und anderen zu helfen, ist es notwendig, einen ruhigen,
klar konzentrierten und heilsamen Geist zu entwickeln - das
wichtigste Mittel hierzu ist die Meditation. Und diese ist am
wirksamsten, wenn sie kontinuierlich in den Alltag eingebunden ist. Paperback, 120 S.