Xinggui, Shi - SHAOLIN QI GONG

SHAOLIN QI GONG
Energie in Bewegung. Die alten Übungen der Shaolin-Mönche
steigern Vitalität und Kreativität. Sie verbessern die gesundheit-
liche Konstitution und können bis ins hohe Alter praktiziert werden.

Der Shaolinmönch Shi Xinggui leitet uns auf originelle, energiereiche
und humorvolle Art durch seine Qi Gong-Übungen, die er speziell für
die Bedürfnisse der Menschen im westlichen Kulturkreis konzipiert hat.
Dank der beiliegenden Übungs-DVD kann jeder die klar strukturierten Übungseinheiten spielerisch leicht und eigenständig erlernen. Hardcover, 144 Seiten.