DVD: LERNEN SIE TAI CHI

Lernen Sie Tai Chi
In den Wudang-Bergen im Herzen Chinas entwickelte vor ca. 800 Jahren der Mönch Zhang Sanfeng
die Kunst des Tai Chi Chuan.

Er kombinierte alte Übungen der Gesundheitspflege mit einer Kampftechnik, die den Gesetzen des Dao folgt.
Das Weiche besiegt das Harte. Die regelmäßige Übung fördert die Versorgung aller Körperbereiche, das fließende Qi
hilft Spannungen zu lösen und dient so einer ausgewogenen Harmonie von Körper, Geist und Seele.

Yürgen Oster zeigt uns auf dieser DVD einfache Grundschritte, die uns in leicht verständlicher Form den Zugang
zur Kunst der daoistischen Mönche öffnen. Spielzeit ca. 55 Minuten.

Nr. 512-D-79