Sebnat, MEDITATION DER HIMMELSRICHTUNGEN

MEDITATION DER HIMMELSRICHTUNGEN
Eine Meditation mit Ähnlichkeiten zum Qigong, jedoch ganz anderen Ursprungs.

In neun einfachen Bewegungen wird eine rhythmische Körper-Meditation vollzogen,
die im Begleitheft auch beschrieben wird.

Bei uns (noch?) kaum bekannt, ist sie aus unserer Sicht sehr empfehlenswert.
Die CD selbst liefert die Begleitmusik.

Nr. 513-3