Würzburger, Anando - Hara-Meditation

Hara-Meditation
Im Hara, in den Traditionen Japans und Chinas die "Quelle des Lebens" oder das
"Tor zur kosmischen Lebensenergie" genannt, balanciert sich unser physisches,
mentales, emotionales und spirituelles Gleichgewicht.

Die Hara-Meditation ist eine geführte Übung, die der Sammlung und Zentrierung dient.
Spieldauer ca. 60 Minuten.

Nr. 499-6