Thich Nhat Hanh - Zur Ruhe finden

Zur Ruhe finden
Frieden finden inmitten unseres umtriebigen Lebens.
Meditationen für den Alltag, gelesen von Doris Dörrie.


Thich Nhat Hanh zeigt, wie wir mit einfachen Übungen, Oasen der Stille in unserem Alltag finden können. Achtsam zu leben, jeden Schritt bewußt zu tun, das ist der Weg. Der große Zen-Meister baut eine Brücke zwischen Alltag und innerer Stille. Tiefe Zufriedenheit ist so nahe wie der nächste bewußte Atemzug. Spieldauer 60 Minuten.