Thich Nhat Hanh - DAS WUNDER DER ACHTSAMKEIT

DAS WUNDER DER ACHTSAMKEIT
Thich Nhat Hanh zeigt in dieser hervorragenden Einführung in die Kunst
einer meditativen, achtsamen Lebensführung, wie wir dieses Wunder der Achtsamkeit in unserem Alltag jeden Moment erfahren können. Das Buch enthält 32 grundlegende Übungen, die uns helfen, wach zu sein.
Ein Klassiker, vollständig überarbeitet und erweitert.
Hardcover, 144 Seiten.