Kabat-Zinn, BEI SICH SELBST ZUHAUSE SEIN

BEI SICH SELBST ZUHAUSE SEIN
Jon Kabat-Zinn wendet sich hier in den Meditationen erstmals auch einer ausführlichen Metta-Meditation,
der Weisheit unserer Sinne zu. Praxisnah und leicht anwendbar sind wir eingeladen im Hier und jetzt zu
verweilen und unserem Leben im Alltag Raum zu geben.

Gesprochen und bearbeitet von Heike Born in deutscher Sprache.
Gebundenes Büchlein, 33 S. in Halbleinen und zwei CDs.

Nr. 796-16