OSHO KUNDALINI MEDITATION

Kundalini-Meditation
Meditation in vier Phasen à 15 Minuten:
1. Schütteln, 2. Tanzen, 3. Sitzen 4. Liegen in Stille.

Die Kundalini-Meditation empfiehlt sich für den späten Nachmittag oder frühen Abend.
Schütteln und Tanzen bringen Energie wieder ins Fließen, Blockaden können sich lösen
und die Phase in Stille gibt uns Raum uns selbst zu spüren. Die Kundalini-Meditation ist
eine wunderbare Art und Weise zu entspannen und loszulassen.

Nr. 499-1