Ennenbach, Matthias - Buddhistische Lebenskunst

Buddhistische Lebenskunst
Buddhistische Lebensschule für den westlichen Menschen. Wie finden
wir unser Glück? Wie meistern wir Schwierigkeiten in Gelassenheit?
Wie können wir die jahrtausendealten buddhistischen Lebensweisheiten in unserem heutigen Alltag nutzen? Genau an diesem Punkt setzt der Psychotherapeut und praktizierende Buddhist Matthias Ennenbach an. Mit seiner Methode des »B-Prinzips« wird es möglich, die buddhistische Lehre auf die westliche Lebenswirklichkeit zu übertragen. Schrittweise entsteht ein neues Verständnis, das mithilfe praktischer Übungen umge-
setzt werden kann. So stellen sich Sinn und Orientierung einfacher ein, Alltagsprobleme sind leichter zu lösen. Jeder Tag wird entspannter, aus-
geglichener und zufriedener wahrgenommen.
Gebunden, 303 Seiten.